Thận yếu không nên ăn gì? Ăn gì giúp thận khỏe cường tráng

Bị thận yếu nên ăn gì?

  • Thực phẩm chứa nhiều omega 3: Omega 3 từ lâu đã nổi tiếng với đặc tính giảm đau và kháng viêm vô cùng hiệu quả. Người bệnh có thể bổ sung omega qua các thực phẩm như cá biển, hạt óc chó, hạt chia, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành,…
  • Ớt chuông đỏ: Chứa nhiều vitamin C, A, B6, chất xơ,… có lợi cho sức khỏe sinh lý nam giới. Hợp chất Lycopene có trong ớt chuông đỏ tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, giúp làm lành các tế bào thận bị tổn thương.
  • Thận yếu nên bổ sung lòng trắng trứng gà: Lòng trắng trứng chứa nhiều protein và ít photpho, tác dụng ngăn ngừa sự viêm nhiễm của các tế bào thận. Người bệnh nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần để mang lại hiệu quả cao, không được ăn quá 4 quả mỗi tuần.
  • Các loại rau xanh có màu đậm: Trong các loại rau xanh đậm màu chứa nhiều chất Thiocyanat, Indoles, Phytochemical, Glucosinolate, Omega 3,… có tác dụng đẩy nhanh quá trình lọc máu, nước ở thận. Những người mắc bệnh có thể tìm đến một số loại rau như cải xoăn, rau bina, súp lơ xanh,…

Thận yếu nên ăn hoa quả gì?

  • Ăn dứa: Dứa hay là quả thơm, là một loại trái cây giải nhiệt, chứa nhiều chất chống oxy và khoáng chất vi lượng. Hợp chất này có tác dụng làm sạch thận, lọc các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Ngoài việc ăn trực tiếp quả dứa, người bệnh có thể sử dụng để chế biến các món ăn nhằm đa dạng hương vị.
  • Ăn dâu tây: Dâu tây chứa nhiều vitamin C, Anthocyanins, Ellagitannin,… tác dụng ngăn ngừa các gốc tế bào tự do phát triển, bảo vệ và tăng cường chức năng thận. Có nhiều cách để bổ sung dâu tây như ăn trực tiếp, dâu tây đá dầm, sinh tố dâu tây,…
Thận yếu không nên ăn không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều kali
Thận yếu không nên ăn không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều kali
  • Đu đủ: Được dùng như một loại trái cây giải nhiệt mà còn được dùng như một vị thuốc chữa bệnh suy thận. Người bệnh có thể trực tiếp ăn đu đủ chín hoặc trộn gỏi đu đủ sống,…
  • Nam việt quất: Bổ sung nam việt quất trong giai đoạn điều trị. Bởi loại quả này chứa nhiều hợp chất có lợi cho thận như Vitamin E, A, chất xơ, Flavonoid, carbohydrate, anthocyanins,…
  • Cherry: Cherry hay quả anh đào, được biết đến với loại quả có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn mạnh. Thận yếu nên ăn cherry vì những hoạt chất trong quả anh đào có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình lọc máu diễn ra thuận lợi hơn.
  • Lê:Chứa nhiều nước, giàu vitamin, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể người bệnh. Đặc biệt, quả lê chứa rất ít hàm lượng kali và natri, làm giảm áp lực lên thận, góp phần tăng cường chức năng của thận. Món ăn được nhiều bệnh nhân ưa chuộng nhất là lê hấp đường phèn, vừa thanh mát, vừa bổ dưỡng.
  • Dưa hấu: Suy thận nên bổ sung nhiều dưa hấu để cung cấp nước cho cơ thể, nhằm hỗ trợ quá trình lọc máu, giải độc của thận. Tuy nhiên, người bệnh lưu ý không nên ăn dưa hấu quá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Thận yếu không nên ăn gì?

  • Muối: Là kẻ thù của thận. Gia vị này sẽ làm thận đang yếu sẽ có khả năng hình thành sỏi, suy yếu chức năng. Vì vậy, bạn nên chọn chế biến các món ăn nhạt, không có muối hoặc ít muối để sử dụng.
  • Nêm nhiều gia vị: Quá nhiều gia vị sẽ gây hại cho thận. Nhiều loại gia vị có chứa rất nhiều hoá chất khó tiêu, trong khi đó thận không thể lọc hết được. Vì thế người bệnh có thể đi phân sống, tiêu chảy hoặc táo bón. Bất kỳ các loại chế biến kiểu kho mặn, lẩu,… điều không nên dùng cho người bệnh.
  • Thận yếu không nên ăn những loại thịt từ gia cầm. Ít ai biết được rằng, ăn thịt gia cầm sẽ không có lợi cho người suy thận. Nguyên nhân là do thịt gia cầm chứa một hàm lượng protein khá cao. Điều này sẽ làm cho thận phải gồng mình để hoạt động nhưng vẫn bị quá tải, không thể chuyển hoá được hoàn toàn. Các loại thịt gia cầm tiêu biểu cần kiêng cữ là thịt gà, ngan, ngỗng, vịt,…
  • Kali, Photphat: Khoáng chất cần kiêng kỵ đối với những người đang bị yếu thận. Chúng sẽ làm cho thận bị rối loạn chức năng, kích thích tình trạng suy thận phát triển nặng. Các thành phần này có thể chứa trong trái cây, hoa quả, thịt,…Vì vậy bạn nên tìm hiểu ý và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chọn thực phẩm cho người bệnh.
Thận yếu không nên ăn không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều kali
Thận yếu không nên ăn không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều kali
  • Chứa nhiều đường: Hợp chất trong đường sẽ không có lợi cho những người bị suy thận. Là loại gia vị thiết yếu, nhưng giúp sẽ làm thận khó chuyển hóa và tăng áp lực. Từ đó, các tế bào của thận nhanh chóng bị phá huỷ và không có khả năng tái tạo. Bạn sẽ cần kiêng kỵ bất kỳ loại thực phẩm nào có nhiều đường như bánh ngọt, kem, nước ngọt,…
  • Hải sản, thịt đỏ: Thịt gia cầm, hải sản và thịt đỏ chứa hàm lượng protein vô cùng cao. Gây hại cho thận vì không được chuyển hoá thành các giản đơn để hấp thụ vào cơ thể. Quá tải hàm lượng protein trong cơ thể làm các tế bào nhanh lão hoá và bị phân huỷ hoàn toàn. Người bệnh thận yếu cần tránh xa những loại thực phẩm này.
  • Sữa từ động vật: Sữa động vật chứa hàm lượng protein và các khoáng chất như kali, photpho rất cao. Các chất này đều không tốt cho người bệnh và làm cho tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn. Bạn có thể chọn sữa được chiết xuất từ các loại thực vật để sử dụng thay thế cho sữa động vật.
  • Nội tạng động vật: Chứa nhiều chất béo bão hòa, cholesterol gây hại, khiến thận phải hoạt động quá sức để lọc máu. Hợp chất này cũng gây ảnh hưởng tiêu cực tới tim mạch. Thận yếu không nên lạm dụng các loại thực phẩm này, chỉ nên ăn khoảng 1-2 lần/tuần.
  • Đồ ăn đóng hộp: Thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản, do đó hàm lượng Natri rất cao. Người bệnh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm đóng hộp, lượng natri sẽ tích tụ dần dần, gia tăng áp lực lên hai quả thận. Từ đó, chức năng của thận suy yếu dần.

Thông tin đây một phần nào sẽ giúp người bệnh giải đáp các vấn đề “thận yếu không nên ăn gì, kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?” Hy vọng qua bài viết chia sẻ này người bệnh đã biết thêm về đặc tính của các loại thực phẩm, đồng thời thiết lập được chế độ ăn khoa học.

Thận khí khang được chiết xuất từ dây tơ hồng xanh, cẩu tích, xích đồng nữ, tục đoạn, dây đau xương, cỏ xước và một số dược liệu khác. Đây đều là các vị thuốc nam gần gũi đối với đời sống nhân dân, được thực hiện bào chế dưới dạng cao lỏng dễ dành trong sử dụng.

Thuốc có công dụng bổ thận tráng dương, trị thận hư, thận yếu, sinh lý yếu, đau lưng mỏi gối, chóng mặt ù tai, xuất tinh sớm, di tinh, liệt dương… Thận khí khang dùng được cho cả nam và nữ, khi có các dấu hiệu trên. Ngoài ra sản phẩm còn hỗ trợ trong trường hợp bệnh nhân rối loạn chức năng tình dục có kèm theo đau các khớp xương. Thuốc có khả năng làm tăng nồng độ testosterone nội sinh trong cơ thể do đó điều trị rất tốt cho các trường hợp yếu sinh lý.

Giúp làm giảm tiểu đêm, giúp khỏe thận với TPBVSK Thận Khí Khang GOLD

Thận Khí Khang GOLD có thành phần chính từ các dược liệu Cây Cẩu Tích, Đỗ Đen và Hà Thủ Ô Đỏ, Cối xay, Quế chi, giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần cho người hay bị tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận kém.

Cây thuốc lam chữa trị tiểu đêm nhiều
Cây thuốc lam chữa trị tiểu đêm nhiều

Thận Khí Khang Gold được chiết xuất từ 100% dược liệu Việt Nam, và sản xuất tại nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP (tiêu chuẩn thực hành tốt trong sản xuất). Người bệnh nên sử dụng liệu trình từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt, uống mỗi ngày 4 viên trước khi đi ngủ.

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về bệnh lý và cách giúp giảm tiểu đêm, giảm đau mỏi ngang thắt lưng, giúp khỏe thận, phòng nguy cơ suy thận.

Cây thuốc nam chữa trị tiểu đêm nhiều
Cây thuốc nam chữa trị tiểu đêm nhiều

>> Tìm hiểu về Thận Khí Khang GOLD – Giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thận Khí Khang GOLD tại các nhà thuốc, hãy xem TẠI ĐÂY

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến

    Đăng ký tư vấn

    Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

    1800.6805
    Facebook
    Zalo

      Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

      Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

      Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

      Bạn đang có những thói quen nào?

      Có thể bạn quan tâm

      Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí

        tổng đài tư vấn 18006805 miễn cước
        nhắn tin zalo tiểu đêm