Chú ý sức khỏe khi tay chân lạnh không do thời tiết


Warning: A non-numeric value encountered in /www/wwwroot/phongtaiphattieudem.com/phongtai/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 212

Warning: A non-numeric value encountered in /www/wwwroot/phongtaiphattieudem.com/phongtai/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 213

Tay chân lạnh không do thời tiết là một dấu hiệu đáng báo động về tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy, bạn không nên chủ quan với tình trạng này, trong bài viết dưới đây, Thận Khí Khang sẽ gửi đến bạn những nguyên nhân có thể dẫn đến tay chân lạnh và cách phòng tránh.

tay chân lạnh

Những nguyên nhân khiến tay chân lạnh không do thời tiết

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tay chân lạnh có thể là do hệ tuần hoàn bị “trục trặc” dẫn tới giảm khả năng hoạt động của tim. Khiến cho quá trình lưu thông máu không ổn định, lượng máu đưa về bàn tay, bàn chân không được cung cấp đầy đủ làm tay chân lạnh.

Bên cạnh đó, khi bạn bị thiếu máu cũng dễ dẫn đến việc bị tay chân lạnh do lượng hồng cầu trong máu bị hạ thấp. Những người bị tay chân lạnh do thiếu máu có lòng bàn chân, bàn tay luôn trong trạng thái lạnh ngắt dù là mùa hè.

Khi nhiệt độ ngoài trời hạ thấp cũng khiến cho các thành mạch co lại làm cho khí huyết không thể lưu thông. Khi khí huyết không được lưu thông sẽ gây ra tắc nghẽn mạch máu là giảm khả năng hoạt động của gan và thận. Thận có chức năng làm ấm lục phủ ngũ tạng, vậy nên khi lưu lượng máu làm giảm hoạt động của gan và thận sẽ khiến chân và tay trở nên lạnh hơn. Bên cạnh đó, sức đề kháng của cơ thể sẽ bị giảm sút khiến chân tay luôn trong tình trạng lạnh và nhợt nhạt.

tay chân lạnh cũng do sự thay đổi của các hormone, đặc biệt là các hormone sinh sản. Vì vậy, nữ giới thường mắc chứng tay chân lạnh hơn nam giới. Khi cơ thể nữ giới đến tháng sẽ mất đi một lượng máu đột ngột sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể giảm, kèm theo tay chân lạnh.

Những người có bệnh nền hoặc có tiền sử từng mắc các bệnh như: Viêm tĩnh mạch, tim mạch, tắc mạch máu,… thường kèm theo tay chân lạnh, căng thẳng cũng khiến triệu chứng này nặng thêm.

tay chân lạnh

> Gọi 18006805 hoặc để lại số điện thoại để nhận tư vấn trực tiếp từ chuyên gia bệnh thận và các dược sĩ TẠI ĐÂY

Các biện pháp phòng tránh bệnh tay chân lạnh

Luôn giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, đặc biệt là chú ý giữ ấm đôi bàn tay và bàn chân. Bạn nên chọn lựa những loại găng tay hoặc tất chân mềm mại và có khả năng giữ ấm cũng như thấm mồ hôi tốt như cotton.

Bạn có thể ngâm chân và tay trong nước ấm trước khi đi ngủ, pha kèm thêm chút muối trong vòng 10 – 15 phút. Sau đó, lau khô rồi đi tất ấm, tuyệt đối không được để bàn chân, bàn tay tiếp xúc với đất hoặc nước lạnh. 

Để có thể giúp khí huyết lưu thông dễ dàng hơn, bạn có thể cho thêm một chút tinh dầu hoa cúc, nhục quế hoặc oải hương. Bên cạnh đó, bạn cần lựa chọn quần áo và tất chân, găng tay không quá chật để có thể giúp khí huyết có thể lưu thông tốt. 

Bạn cần thường xuyên vận động để có thể làm ấm cơ thể, tăng cường điều tiết tuần hoàn máu. Vận động tay chân thường xuyên để có thể giúp giãn nở mạch máu, khí huyết lưu thông. Đồng thời, vận động nhiều sẽ giúp sắc da, tay chân không bị tái xám, lạnh buốt, vậy nên đừng để tay chân “ngủ yên” trong những đôi gặp tay, tất chân nhé!

Lựa chọn chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý, nên sử những loại đồ ăn có nhiều calo và chất béo. Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cung cấp nhiều năng lượng để có thể sưởi ấm được đôi bàn tay, bàn chân.

Đồng thời, bạn nên bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B,C,E cùng với các axit amin, thường có trong các loại rau củ như: Cà chua, súp lơ, cà rốt, ớt, tiêu,… Những loại vitamin và khoáng chất này sẽ làm tăng lưu lượng hồng cầu trong máu và sức đề kháng của bạn, giúp bạn giảm được tình trạng tay chân lạnh.

Bạn cần có thực đơn ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, bởi nếu chỉ sử dụng một nhóm thực phẩm nhất định sẽ không tốt cho sức khỏe tổng thể. Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng sẽ khiến nhiệt độ giảm hơn bình thường, gây ra tay chân lạnh. 

tay chân lạnh

> Gọi 18006805 hoặc để lại số điện thoại để nhận tư vấn trực tiếp từ chuyên gia bệnh thận và các dược sĩ TẠI ĐÂY

Giảm triệu chứng tay chân lạnh bằng Thận Khí Khang Gold

Thận Khí Khang với thảo dược quý cẩu tích kết hợp cân đối với Đỗ Đen, Hà Thủ Ô đỏ, Quế Chi, Cối Xay,… Giúp bổ thận – phục hồi chức năng thận, giảm triệu chứng tay chân lạnh, tăng cường chức năng sinh lý, khỏe thận, giảm tiểu đêm,…

Sản xuất từ 100% thảo được được trồng tại các vùng dược liệu của Việt Nam và chiết xuất tại nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP đảm bảo giữ nguyên những dược chất quý giá nhất và đảm bảo vệ sinh an toàn.

Các dược liệu này cũng được phơi sấy, chiết xuất và đóng viên theo dây chuyền sản xuất hiện đại tại nhà máy công nghệ dược phẩm Lotus (http://lotuspharma.net.vn)

Thành phần chính: Cao đỗ đen, Cẩu Tích, Hà Thủ Ô, Cối Xay, Quế Chi,…

Công dụng chính:

  • Tăng cường chức năng thận dương, cải thiện và phục hồi chức năng thận. Giảm tiểu đêm, ra mồ hôi trộm, đau lưng mỏi gối, lạnh lòng bàn chân, bàn tay,…
  • Kích thích tuần hoàn máu đến dương vật, bổ huyết giúp nam giới duy trì khả năng cương cứng, kéo dài cuộc yêu, tránh xuất tinh sớm.
  • Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng sức mạnh cơ bắp, kích thích hưng phấn và tăng khoái cảm khi quan hệ.

Cách sử dụng:

  • Ngày 4 viên/ lần, uống trước khi đi ngủ 1 tiếng
  • Duy trì sử dụng liên tục từ 30 – 60 ngày, sử dụng ít nhất 3 hộp.
  • Khi uống nên uống cùng với nước muối nhạt để gia tăng hiệu quả sản phẩm.

Thận khí khang gold

Kết luận

Trên đây là bài viết giúp hiểu được nguyên nhân khiến cho tay chân lạnh không do thời tiết và những biện pháp khắc phục. Nếu còn thắc mắc gì, hãy liên hệ ngay tới tổng đài chăm sóc khách hàng của Thận Khí Khang để được chăm sóc một cách nhiệt tình nhất nhé!

> Gọi 18006805 hoặc để lại số điện thoại để nhận tư vấn trực tiếp từ chuyên gia bệnh thận và các dược sĩ TẠI ĐÂY

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến

    Đăng ký tư vấn

    Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

    1800.6805
    Facebook
    Zalo

      Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

      Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

      Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

      Bạn đang có những thói quen nào?

      Bạn cũng có thể thích

      Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí