Đi tiểu đêm 1 lần sẽ ảnh hưởng ra sao?

Thưa chuyên gia, tôi thường xuyên bị đi tiểu đêm, xảy ra 5- 6 lần trên tuần. Tiểu đêm 1 lần như vậy thì có làm sao không ạ?

Trả lời

Chào bác Lê,

Cảm ơn bác đặt câu hỏi đến chúng tôi. Trước tiên để trả lời câu hỏi của bác, chúng ta cần hiểu tại sao mình lại đi tiểu đêm, và từ đó đánh giá khi nào thì đi tiểu đêm là bình thường và khi nao thì nó sẽ nguy hiểm.

Tại sao chúng ta hay đi tiểu vào ban đêm?

Nước tiểu xuất phát từ đâu? Nước tiểu được tạo ra trong thận của chúng ta, sau đó nó chảy xuống niệu quản ( một ống dài nối thận với bàng quang) và được lưu trữ trong bàng quang. Bàng quan tương tự như một quả bóng và rất đàn hồi, nó có thể phình lớn ra để lưu trữ nước tiểu. Một khi bạn đi tiểu, bàng quang sẽ co lại và giúp đẩy nước tiểu ra ngoài thông qua niệu đạo (với nữ giới) và qua tuyến tiền liệt tuyến (ở nam giới).

Vậy tại vì sao chúng ta đi tiểu vào ban đêm? Do đó có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến chúng ta đi tiểu vào ban đêm và chúng được phân chia dựa theo cơ chế sinh lý, bao gôm:

  • Bàng quang hoạt động quá mức về đêm. Do một số bệnh gây nên như: tiểu đường, rối loạn thần kinh, u hoặc sỏi bàng quang, bị phì đại tuyến tiền liệt, uống quá đà rượu, bia, cà phê,..
  • Mất cân bằng dịch. Do một số nguyên nhân như: Uống quá nhiều rượu bia, bị tieur đường, suy thận, suy tim sung huyết gây tái phân bố dịch về đêm, rối loạn hormone chống bài niệm do tuổi tác,…
  • Do bị chứng ngưng thở khi ngủ

Các yếu tố nguy cơ do tuổi tác, cân nặng, do thói quen sử dụng thuốc quá nhiều

Từ các nguyên nhân trên, ta có thể thấy, việc đi tiểu đêm có thể do cả nguyên nhân bệnh lý và không bệnh lý gây ra.

trên thưc tế, hấu như mọi người đều thỉnh thoảng, hy hữu đi tiểu vào ban đêm. Và đó không phải là vấn đề lớn. Theo khảo sát, đi tiểu đêm ít hơn 3 lần một đêm được coi là vấn đề nhỏ. Tuy nhiên, nó sẽ trỏ thành vấn đề lớn khi chúng ta phải thức dậy dù chỉ 1 lần trong đêm nhưng lại gây nhiều khó chịu vào ban ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống và khiến giấc ngủ bị gián đoạn; hoặc hay tiểu đêm là triệu chứng của các vấn đề y tế khác.

Dưới đây chúng ta cùng phân tích kĩ hơn các trường hợp này.

Khi nào đi tiểu đêm 1 lần được coi là bình thường?

Một nghiên cứu năm 2010 trên Tạp chí Tiết Niệu đã phân tích ra tỉ lệ mắc bệnh tiểu đêm. kết quả cho thấy: có đến 1/3 nam giới trong độ tuổi từ 21 đến 41 sẽ đi tiểu đêm ít nhất 1 lần trong đêm. Đối với phụ nữ, con số này còn cao hơn nữa, lên đến 44%. Ngoài ra, với những người trên 70 tuổi, 2/3 nam nữ ở độ tuổi này sẽ đi tiểu ít nhất 1 lần mỗi đêm và có tới 65% đi tiểu 2 lần trở lên mỗi đêm.

Theo nghiên cứu cho thấy rằng hầu như mọi người thường thức dậy mỗi đêm 1 lần để tiểu đêm và nó trở nên phổ biến khi bạn nhiều tuổi.

Tóm lại, tiểu đêm 1 lần không quá nguy hiểm nếu như:

  • Chúng không phải là 1 triệu chứng của bệnh lý khác;
  • Không cảm thấy mệt mỏi hay chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng;
  • Không bị các bệnh rối loạn giấc ngủ
  • Độ tuổi đang trong độ tuổi trên 60;
  • Bị tiểu đêm do phì đại tuyến tiền liêt nhưng chưa được chỉ định điều trị từ chuyên gia;
  • Do thói quen và do sử dụng một số loại thuốc.

Trong trường hợp này, để điều trị tiểu đêm một lần, bác chỉ cần điều chỉnh lối sống và điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chẳng hạn như:

  • Giảm thiểu sử dụng các loại đồ uống kích thích bàng quang: rượu, cà phê, nước ngọt,…
  • Nên uống nước trước khi ngủ 2 tiếng
  • Nhớ đi tiểu đêm trước khi đi ngủ
  • Lắp đặt tay vịn trong nhà vệ sinh(với bệnh nhân cao tuổi)
  • Tập thể dục thể thao
  • Giữ cân nặng cho phù hợp
  • Không nên ăn mặn, nhiều muối
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ để thay đổi thời gian uống thuốc lợi tiểu nhất

Khi nào tiểu đêm 1 lần nguy hiểm?

Tiểu đêm một lân sẽ là vấn đề cần được quan tâm nếu:

  • Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
  • Làm xáo trộn giấc ngủ(Tiểu đêm mất ngủ)
  • Làm giảm năng suất và cản trở hoạt động vào ban ngày.
  • Là triệu chứng của một vấn đề y tế nào khác (Nếu tiểu đêm là triệu chứng của 1 vấn đề ý tế nào đó, và nó sẽ đi kèm với triệu chứng lâm sàng khác, cụ thể như triệu chứng của bệnh tiểu đường, nó có thể kèm theo: liên tục khát nước, sụt cân bất thường, dễ bị nhiễm trùng và nhiễm nấm, đói và mệt mỏi,…)

Trong trường hợp này, bác nên tới các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được thăm và khám chi tiết, có phác đồ điều trị phù hợp.

Đối với tiểu đêm 1 lần còn do các vấn đề y tế, bệnh sẽ được cải thiện sau khi các vấn đề y tế được giải quyết.

Ngoài ra, nếu cảm thấy cần thiết, các bác sĩ có thể kê một số đơn thuốc điều trị đêm, như:

  • Thuốc kháng acetylcholine, cholinergic
  • Thuốc antimuscarinic
  • Thuốc chữa phì đại tuyến tiền liệt: thuốc chẹn alpha – 1, chất ức chế 5α-reductase (thuốc ức chế men khử 5-alpha), chất ức chế phosphodiesterase 5 (PDE-5)
  • Thuốc chống bài niệu (vasopressin; desmopressin)
  • Thuốc lợi tiểu
  • Thuốc beta-3 agonists (mirabegron)
  • Các loại thuốc an thần

Bác có thể tìm hiểu thêm vấn đề này tại bài viết: Thuốc trị tiểu đêm 1 lần

Để nâng cao hiệu quả điều trị. Bác có thể sẽ được hướng dẫn thực hiện thêm một số kỹ thuật đào tạo bàng quang. Các bài tập sàn chậu để giúp kiểm soát tốt hơn các cơn co thắt.

Giúp làm giảm tiểu đêm, giúp khỏe thận với TPBVSK Thận Khí Khang GOLD

Thận Khí Khang GOLD có thành phần chính từ các dược liệu Cây Cẩu Tích, Đỗ Đen và Hà Thủ Ô Đỏ, Cối xay, Quế chi, giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần cho người hay bị tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận kém.

Thận Khí Khang Gold được chiết xuất từ 100% dược liệu Việt Nam, và sản xuất tại nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP (tiêu chuẩn thực hành tốt trong sản xuất). Người bệnh nên sử dụng liệu trình từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt, uống mỗi ngày 4 viên trước khi đi ngủ.

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về bệnh lý và cách giúp giảm tiểu đêm, giảm đau mỏi ngang thắt lưng, giúp khỏe thận, phòng nguy cơ suy thận.

>> Tìm hiểu về Thận Khí Khang GOLD – Giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thận Khí Khang GOLD tại các nhà thuốc, hãy xem TẠI ĐÂY

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến

    Đăng ký tư vấn

    Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

    1800.6805
    Facebook
    Zalo

      Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

      Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

      Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

      Bạn đang có những thói quen nào?

      Có thể bạn quan tâm

      Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí

        tổng đài tư vấn 18006805 miễn cước
        nhắn tin zalo tiểu đêm