9 dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ? là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các chị em. Bệnh không điều trị kịp thời, dẫn đến diễn biến thành bệnh lý nặng hơn như suy thận cấp và mạn tính. Vậy để tránh tình trạng này xảy ra, các chị em nữ giới nên lưu ý một số biểu hiện điển hình được đề cập sau đây.

9 Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ

Theo chuyên gia sức khỏe, dấu hiệu thận yếu thường diễn biến từ từ và cực khó để nhận biết. Có thể nói, khi bệnh phát hiện, điều trị kịp thời có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Sau đây là những dấu hiệu thường xuất hiện khi trạng thái tiền thận yếu ở các bạn nữ giới.

thận yếu ở nữ giới 1
Dấu hiệu  thận yếu ở nữ giới 1

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ tóc rụng nhiều, xơ cứng

Dấu hiệu thận yếu ở nữ giới đầu tiên là tình trạng mái tóc mất đi đen mượt, dễ rụng và xơ cứng.

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ mí mắt sưng tấy

Một trong những dấu hiệu thận yếu ở nữ giới hay gặp  là sưng tấy quanh vùng mắt. Và nguyên nhân chính là do chất thải bị đọng lại trong cơ thể.

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ kinh nguyệt bất thường

Biểu hiện suy thận ở nữ còn có tình trạng kinh nguyệt bất thường. Điều này có thể bao gồm chu kì kinh nguyệt bị mất, chảy máu quá nhiều hoặc quá ít…

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ tiền mãn kinh sớm

Nếu ở độ tuổi 30 phụ nữ gặp vấn đề (như mãn kinh sớm, viêm âm đạo,khô âm đạo,  cơ thể mệt mỏi, giảm hứng thú tình dục…) thì có thể là dấu hiệu suy thận ở nữ giới.

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ phù nề chân tay

thận yếu ở nữ giới 2
Phù nề chân cũng là triệu chứng bệnh thận yếu ở nữ giới

Khi thận bị yếu sẽ bị giảm chức năng, không kịp bài tiết các chất độc khiến tích tụ trong cơ thể với biểu hiện:

  • Chân phù nề, đặc biệt ở bàn chân và cổ chân.
  • Dấu hiệu suy thận biểu hiện rõ  với tình trạng phù lên như bị béo.
  • Hai bên tay, bắt đầu từ khuỷu tay bị sưng phù.
  • Ngoài bị phù nề, người bệnh còn xuất hiện triệu chứng tấy đỏ.

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ Ngứa phát ban ở da

Được coi là dấu hiệu thận yếu điển hình. Và nguyên nhân là do khi thận bị yếu, không loại bỏ chất thải trong máu được  sẽ đến người bệnh bị viêm nhiễm dễ gây phát ban, ngứa ngáy.

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữCơ thể mệt mỏi

Thận khỏe mạnh sản sinh lượng hormone erythropoietin giúp tạo tế bào hồng cầu mang oxy.  Còn khi thận yếu yếu, hormone này giảm dần, làm cho cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó tập trung, thậm chí là đau đầu và chóng mặt.

Thận yếu ở nữ giới 3
Triệu chứng bệnh Thận yếu ở nữ giới – cơ thể mệt mỏi

Dấu hiệu thận yếu hơi thở và vị giác thay đổi

Dấu hiệu thận yếu giai đoạn đầu còn là tình trạng thay đổi hơi thở, vị giác của người bệnh. Cụ thể:

  • Người bệnh cảm thấy khó hít thở sâu, hơi thở có mùi amoniac
  • Cảm nhận mùi vị về thức ăn kém đi, mất cảm giác ngon miệng

Dấu hiệu thận yếu cơ thể thường xuyên ớn lạnh

Thận yếu dẫn đến thiếu máu khiến sức đề kháng giảm sút, da kém sắc và đồng thời kèm theo cảm giác ớn lạnh, kể cả khi nhiệt độ trong phòng cao.

Thận yếu ở nữ giới 4
Dấu hiệu bệnh thận yếu ở nữ giới

Dấu hiệu thận yếu phòng ngừa bệnh suy thận

Uống đủ nước trong một ngày từ 1,5-2 lít, nên uống nước nhiều hơn trong những ngày nóng hoặc vận động ra nhiều mồ hôi. Và thực hiện chế độ ăn giảm muối, giảm đạm, giảm dầu mỡ.

Một số thói quen sống cũng giúp phòng ngừa bệnh suy thận


 Ăn chậm

Sau khi ăn khoảng 20 phút, bộ não mới nhận được tín hiệu “no” ở dạ dày. Khi chúng bạn nhai chậm, bạn sẽ tạo điều kiện cho não đủ thời gian để nhận được tín hiệu đó.

Hình thức này giúp bạn nhanh no hơn, và kiểm soát lượng thức ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ trong mỗi bữa.

Tập thói quen hít thở sâu

Hít thở sâu giúp giảm nồng độ cortisol trong máu. Là một hormone steroid do tuyến thượng thận tiết ra, có nồng độ cortisol tăng cao dễ ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, huyết áp cao, bệnh tim, trầm cảm, vấn đề về tâm lý và cả tăng cân.

Và, tăng cường lượng oxy khi bạn hít vào càng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thở ra nhanh sẽ giúp loại bỏ lượng khí carbon dioxide nhiều hơn, khiến tế bào sử dụng nhiều năng lượng hơn.

Thận yếu ở nữ giới 5
Ăn rau giảm đạm phòng Thận yếu ở nữ giới

Ăn nhiều rau hơn vào bữa sáng

Ăn nhiều rau hơn vào bữa sáng cung cấp 25% nhu cầu năng lượng hàng ngày của bạn. Đó là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng nhiều đến hiệu suất về thể chất và cả trí tuệ.

Bên cạnh các lợi ích khác, việc ăn nhiều rau vào bữa sáng giúp cô cảm thấy no, giảm thiểu hấp thụ lượng calo từ các bữa ăn khác trong ngày và cải thiện hệ tiêu hóa.

Ăn thức ăn cay

Thực phẩm cay chứa capsaicin, là một thành phần làm gia tăng quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Ăn cay còn là phương pháp tự nhiên giúp kích thích sự phá hủy các tế bào mỡ, rất hiệu quả trong việc làm giảm mỡ trong cơ thể.

Hơn nữa, thực phẩm cay còn tăng sự trao đổi chất thêm 20% trong ít nhất 30 phút. Quá trình này giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo hiệu quả mà bạn không phải làm bất cứ điều gì ngoài việc… ăn.

Thận yếu ở nữ giới 6
Thức ăn cay giảm nguy cơ  thận yếu ở nữ giới

Tắm nước nóng

Các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Loughborough và Đại học Leicester đã phát hiện ra rằng tắm nóng sẽ đốt cháy cùng lượng calo với việc đi bộ trong 30 phút.

Sử dụng giấy thấm dầu mỡ thực phẩm

Nếu bạn không thể cưỡng lại trước sức hấp dẫn của thức ăn chiên hoặc dầu mỡ, hãy cố gắng giảm số lượng calo bằng cách xử lý bớt dầu mỡ trong món ăn đó.

Giấy thấm dầu mỡ thực phẩm sẽ “hút bớt” lượng chất béo dư thừa, từ đó bạn có thể yên tâm thưởng thức bữa ăn ưa thích của mình với lượng calo ít hơn.

Sử dụng chén đĩa nhỏ hơn

Một chiếc đĩa nhỏ nhưng chứa đầy ắp thức ăn là một trong những tuyệt chiêu thú vị giúp bạn tự đánh lừa bộ não. Tâm lý khi ấy sẽ thấy rất nhiều thức ăn và tín hiệu “no” sẽ đến sớm hơn nhiều, ngay cả khi đĩa của bạn chỉ chứa toàn rau.

Hãy áp dụng thói quen này với bất kỳ loại thực phẩm nào nhằm giúp bộ não của bạn quen dần với nó.

Thuốc nam chữa trị tiểu đêm nhiều phá cố chỉ dẫn đến dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ

Trong Đông y chuyên dùng để chữa chứng tiểu nhiều, tiểu đêm nhiều lần ở nữ. Phá cố chỉ (ngâm rượu sao) 100g, Tiểu hồi (sao) 100g, tán nhỏ, trộn đều, làm thành viên, mỗi tối dùng nước ấm uống. Trị 6 ca đều khỏi.

Khi sử dụng thảo dược chữa tiểu đêm do tác dụng của thào dược chậm và chắc nên người dùng cần phải kiên trì sử dụng lâu dài. Khi đun sắc dược liệu cần cẩn thận, khéo léo để hạn chế việc hao hụt tác dụng của thuốc trong khi chế biến.

Giúp làm giảm tiểu đêm, giúp khỏe thận với TPBVSK Thận Khí Khang GOLD

Thận Khí Khang GOLD có thành phần chính từ các dược liệu Cây Cẩu Tích, Đỗ Đen và Hà Thủ Ô Đỏ, Cối xay, Quế chi, giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần cho người hay bị tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận kém.

Cây thuốc lam chữa trị tiểu đêm nhiều
Cây thuốc lam chữa trị tiểu đêm nhiều

Thận Khí Khang Gold được chiết xuất từ 100% dược liệu Việt Nam, và sản xuất tại nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP (tiêu chuẩn thực hành tốt trong sản xuất). Người bệnh nên sử dụng liệu trình từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt, uống mỗi ngày 4 viên trước khi đi ngủ.

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về bệnh lý và cách giúp giảm tiểu đêm, giảm đau mỏi ngang thắt lưng, giúp khỏe thận, phòng nguy cơ suy thận.

Cây thuốc nam chữa trị tiểu đêm nhiều
Cây thuốc nam chữa trị tiểu đêm nhiều

>> Tìm hiểu về Thận Khí Khang GOLD – Giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thận Khí Khang GOLD tại các nhà thuốc, hãy xem TẠI ĐÂY

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến

    Đăng ký tư vấn

    Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

    1800.6805
    Facebook
    Zalo

      Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

      Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

      Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

      Bạn đang có những thói quen nào?

      Có thể bạn quan tâm

      Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí

        tổng đài tư vấn 18006805 miễn cước
        nhắn tin zalo tiểu đêm