1 số Cách chữa chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi? Là một phần của quá trình lão hóa, xảy ra tư nhiên khi bạn già đi. Tuy nhiên hiện nay, chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi gia tăng theo từng năm, gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới sinh hoạt, cũng như cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân là vì đâu và điều trị như thế nào?

Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi là gì?

Tiểu đêm hay đa niệu về đêm là việc tiểu nhiều lần vào ban đêm.

Thông thường, trong thời gian ngủ, cơ thể sản xuất ít nước tiểu hơn và cô đặc hơn. Giúp chúng có thể ngủ liên tục trong vòng 6 đến 8 giờ mà không cần phải dậy đi tiểu. Tuy nhiên, vì số nguyên nhân nhất định, bạn phải thức dậy 2 – 3 lần hoặc nhiều hơn vào mỗi đêm để đi tiểu thì rất có thể bạn đang mắc chứng tiểu đêm.

Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi  đêm mất ngủ
Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi đêm mất ngủ

Ảnh hưởng chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Tiểu đêm tác động đáng kể đến giấc ngủ của bệnh nhân, làm gián đoạn giấc ngủ và có thể khiến người bệnh khó ngủ lại sau đó. Theo nghiên cứu đáng tin cậy về sức khỏe của 87872 đàn ông Hoa Kỳ đã chứng minh: Tiểu đêm là nguyên nhân chính gây rối loạn giấc ngủ. Nó làm giảm tổng thời gian ngủ, hiệu quả giấc ngủ và tỉ lệ giấc ngủ REM,….

Giấc ngủ ngon có vai trò cực kỳ quan trọng đối với chúng ta, chất lượng giấc ngủ bị suy giảm, về lâu về dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động thể chất và vấn đề tình thần:

  • Làm mất cân bằng nội môi glucose, gây ra bệnh tiểu đường, tăng huyết áp
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm
  • Hiệu suất công việc giảm
  • Mệt mỏi vào ban ngày
  • Khó tập trung
  • Thay đổi tâm trạng
Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi khiến mất ngủ mệt mỏi
Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi khiến mất ngủ mệt mỏi

Nguyên nhân gây tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Bàng quang hoạt động quá mức

Nguyên nhân cốt lõi gây tiểu đêm ở người trẻ tuổi và thanh thiếu niên là hiện tượng bàng quang hoạt động quá mức.

Là hiện tượng mà bàng quang bị kích thích, tăng co bóp quá mức và không thể kiểm soát, xảy ra ngay cả khi lượng nước tiểu trong bàng quang ở mức thấp.

Co thắt quá mức này gây ra tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần. Các triệu chứng tiết niệu này gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống người mắc.

Bàng quang hoạt động quá mức thường gặp phải ở những người gặp các vấn đề:

  • Thần kinh bị rối loạn,  đa xơ cứng, đột quỵ
  • Tiểu đường
  • Bất thường bàng quang, như sỏi bàng quang, u bàng quang
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu cấp tính
  • Gặp phải một số yếu tố, gây chèn ép bàng quang, cản trở dòng nước tiểu, như mang thai, táo bón, phì đại tuyến tiền liệt(Thường gặp ở nam giới trên 50 tuổi),…
Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi có thể do cơ sàn chậu yếu
Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi có thể do cơ sàn chậu yếu

Thói quen, ảnh hưởng đến chứng tiểu đêm ở người trẻ

Một số nguyên nhân phổ biến khác của bệnh tiểu đêm ở người trẻ tuổi là tiêu thụ quá nhiều chất lỏng.

Rượu và các đồ uống chứa caffein có thể hoạt động như một chất lợi tiểu, khiến cơ thể tiết nhiều nước tiểu hơn. Do đó, tiêu thụ quá nhiều khiến đến tình trạng tiểu đêm.

Sử dụng thuốc gây ảnh hưởng tiểu đêm ở người trẻ tuổi có thể do cơ sàn chậu yếu

Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là lợi tiểu khi bạn sử dụng chúng, chẳng hạn như:

  • Nhóm thuốc thiazide(Gồm chlorothiazide, hydrochorothiazide…)
  • Nhóm thuốc chứa kali (eplerenone, triamterene,…)
  • Nhóm thuốc lợi tiểu quai (furosemide, bumetamid…)

Bạn có thể gặp đa niệu do tác dụng phụ của những loại thuốc này.

Chẩn đoán

Chẩn đoán nguyên nhân gây ra tiểu đêm ở người trẻ tuổi có thể gây khó khăn.

Bác sĩ sẽ cần phải hỏi bạn một số câu hỏi, kiểm tra tiền sử bệnh của bạn đồng thời làm một số xét nghiệm.

Mốt số câu hỏi chẩn đoán

Một số câu hỏi bác sĩ có thể hỏi:

  • Thường ngày bạn sẽ uống bao nhiêu nước, vào lúc nào?
  • Chế độ của bạn ra sao?
  • Trong ngày và đêm bạn đi tiểu bao lần?
  • Mỗi lần đi tiểu bạn tiểu được nhiều không?
  • Bạn có thường xuyên tiểu khẩn cấp không?
  • Các triệu chứng tiểu đêm bắt đầu khi nào?
  • Nước tiểu có ít hơn thời gian trước không?
  • Bạn có thương xuyên đãi dầm không?
  • Bạn đang dùng loại thuốc nào?
  • Bạn có tiểu sử về bàng quang và tiểu đường hay không?
  • Bạn có triệu chứng khác không?
Bác sĩ cần đặt câu hỏi trong quá trình chẩn đoán Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi
Bác sĩ cần đặt câu hỏi trong quá trình chẩn đoán Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Kiểm tra

Sau khi đặt các câu hỏi, các bác sĩ có thể sẽ tiến hành kiểm tra bụng, các cơ quan khung chậu và trực tràng của bạn.

Các xét nghiệm

  • Xét nghiệm nước tiểu. Kiểm tra xem bạn có bị nhiễm trùng đường tiểu hay đường máu hay không
  • Siêu âm bàng quang. Giúp kiểm tra lượng nước tiểu còn đọng trong bàng quang sau khi bạn đi tiểu.
  • Xét nghiệm áp lực bàng quang. Để đo áp lực trong bàng quang trong quá trình làm đầy. Thủ tục này nhằm kiểm tra xem liệu bạn có bị co thắt cơ bàng quang khôn. Hay bàng quang bị cứng không. Không thể lưu trữ nước tiểu dưới áp lực thấp hay không.
  • Xét nghiệm đường huyết. Để kiểm tra bệnh tieur đường
  • Xét nghiệm máu. để kiểm tra công thức máu và hóa học máu
  • Một số xét nghiệm khác. Xét nghiệm huyết động, xét nghiệm tiết niệu,…

Điều trị tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Một số phương pháp:

  • Khắc phục tại nhà
  • Thuốc theo toa
  • Tiêm botox bàng quang
  • Phẫu thuât

Các phương pháp này được chỉ định độc lập hoặc có thể kết hợp với nhau. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn.

Nhiều phương pháp khác nhau để điêu trị chứng tiểu đêm ở người trẻ
Nhiều phương pháp khác nhau để điêu trị chứng tiểu đêm ở người trẻ

Cách khắc phục tại nhà

Cùng với đó, bạn cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống:

  1. Hạn chế các loại đồ uống kích thích bàng quang. Như rượu, caffein, nước ngọt có gas, soda
  2. Không uống quá nhiều nước, ăn các loại đồ ăn lỏng trước khi ngủ
  3. Ăn uống hợp lý các loại trái cây có mùi, cà chua các loại thực phẩm cay.
  4. Nên có một cuốn nhật kí bàng quang. Hãy theo dõi tần suất đi tiểu của bạn vào ban đêm bằng cách làm một cuốn nhật ký bàng quang, ghi lại tần suất đi tiểu, những thứ đồ trong ngày. Điều này giúp bạn tìm ra các loại thực phẩm khiến tình trạng tiểu đêm của bạn tồi tệ hơn. Từ đó hạn chế tiêu thụ chúng.
  5. Phải rèn luyện bàng quang. bằng cách lên 1 lịch biểu cụ thể thường ngày. Có thể 2 – 4h/lần, cho dù bạn cảm thấy mình có phải đi hay không. Nếu trong thời gian chờ đợi mà cảm thấy muốn đi tiểu, hãy cố gắng thư giãn đầu óc, siết chặt rồi buông lỏng các cơ sàn chậu nhiều lần.
  6. Nên đi tiểu trước khi đi ngủ. Để tránh đánh thức giấc giữa đêm, bạn cũng nên làm sạch bàng quang của mình bằng cách đi tiểu trước khi đi ngủ
  7. Nên giảm cân. nếu bạn đang bị thừa câ hoặc béo phì
  8. Nên tăng cường tập thể dục với các bài tập cơ, xương chậu.
  9. Thực hiện kỹ thuật Double voiding. là kỹ thuật đi tiểu 2 lần/1 thời gian. Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách: sau khi đi tiểu, bạn ra khỏi nhà vệ sinh như bình thường. Rồi 1 – 2 phút sau quay trở lại, hơi nghiêng người về phía trước và đi tiểu thêm 1 lần nữa. Kỹ thuật này giúp bàng quang đẩy nước tiểu ra ngoài nhiều nhất có thể, từ đó hạn chế tình trạng tiểu nhiều về đêm, tiểu rắt, tiểu không hết,…
  10. Với bệnh nhân dùng thuốc lợi tiểu, có thể trao đổi với bác sĩ để giảm liều hoặc thay đổi thời gian uống.

Thuốc

Các loại thuốc được sử dụng để điều trị thường là các thuốc làm thư giãn bàng quang, có tác dụng ngăn chặn bàng quang co bóp khi nó không đầy. Thuốc được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau, như: viên uống, miếng dán, gel bôi.

Một số loại thuốc thường được kê đó là:

  • Tolterodine (Detrol, Detrol LA)
  • Oxybutynin (Ditropan XL)
  • Oxybutynin as a skin patch (Oxytrol)
  • Oxybutynin gel (Gelnique, Gelnique 3%)
  • Trospium (Sanctura)
  • Solifenacin (Vesicare)
  • Darifenacin (Enablex)
  • Mirabegron (Myrbetriq)
  • Fesoterodine (Toviaz)

Các loại thuốc này đều gây ra tác dụng phụ, phổ biến là khô mắt, khô miệng, táo bón.

Vì vậy, khi sử dụng bạn ngậm một miếng kẹo không đường hoặc nhai kẹo cao su không đường để làm giảm khô miệng và sử dụng thuốc nhỏ mắt để giữ ẩm cho mắt. Các chế phẩm không kê đơn.

Để tránh táo bón, bác sĩ cũng có thể đề nghị một chế độ ăn giàu chất xơ hoặc sử dụng chất làm mềm phân.

Tiêm botox bàng quang

OnabotulinumtoxinA, còn được gọi là Botox, là protein lấy từ vi khuẩn gây bệnh botulism. Botox  tiêm trực tiếp vào các mô bàng quang ở liều lượng nhỏ để làm tê liệt một phần cơ. Điều này hữu ích trong việc điều trị chứng tiểu đêm không tự chủ.

Sau khi tiêm, hiệu quả điều trị có thể kéo dài tới 5-6 tháng và cần tiếp tục tiêm khi các triệu chứng xuất hiện trở lại.

Tác dụng của tiêm botox bàng quang
Tác dụng của tiêm botox bàng quang

Kích thích thần kinh

Là phương pháp điều trị gửi các xung điện đến dây thần kinh dẫn tới bàng quang. Những xung điện này giúp não và các dây thần kinh đến bàng quang giao tiếp chính xác hơn để cải thiện hoạt động và cải thiện chứng tiểu đêm.

Có hai loại kích thích thần kinh, gồm:

  • Kích thích dây thần kinh xương chày (PTNS). PTNS được thực hiện bằng cách đặt một điện cực nhỏ ở dưới gần mắt cá chân, sau đó kích thích xung điện để gửi các xung đến dây thần kinh xương chày. Các xung này giúp kiểm soát các tín hiệu không hoạt động đúng, từ đó cải thiện bệnh. Thông thường, bệnh nhân được điều trị khoảng 12 lần, tùy thuộc vào tình trạng bệnh.
  • Điều trị thần kinh cơ (SNS). SNS bao gồm 2 cuộc phẫu thuật để cấy một chip điều chỉnh nhịp tim vào cơ thể. Sau khi được kích hoạt, máy tạo nhịp tim sẽ điều chỉnh lại tốc độ hoạt động của dây thần kinh liên sườn, là nhóm dây thần kinh chuyển tiếp tín hiệu giữa tủy sống và bàng quang, giúp hạn chế tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, từ đó giảm chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi.
Kích thích dây thần kinh để điều trị bàng quang hoạt động quá mức, Bác sĩ cần đặt câu hỏi trong quá trình chẩn đoán Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi
Kích thích dây thần kinh để điều trị bàng quang hoạt động quá mức, Bác sĩ cần đặt câu hỏi trong quá trình chẩn đoán Chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Phẫu thuật

Là phương pháp dành cho bệnh nhân có các triệu chứng tiểu đêm nghiêm trọng, không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Mục đích là cải thiện khả năng lưu trữ nước tiểu của bàng quang và giảm áp lực trong bàng quang. Một số phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng đó là:

  • Phẫu thuật để tăng dung tích bàng quang. Sử dụng một phần mảnh ruột để thay thế một phần bàng quang. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần sử dụng ông thông trong suốt quãng đời còn lại để làm trống bàng quang.
  • Cắt bỏ bàng quang. Được sử dụng như là phương sách cuối cùng. Phương pháp này sử dụng một bàng quang thay thế (neobladder) sau đó gắn một túi trên da để thu thập nước tiểu.

Giúp làm giảm tiểu đêm, giúp khỏe thận với TPBVSK Thận Khí Khang GOLD

Thận Khí Khang GOLD có thành phần chính từ các dược liệu Cây Cẩu Tích, Đỗ Đen và Hà Thủ Ô Đỏ, Cối xay, Quế chi, giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần cho người hay bị tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận kém.

Dược liệu Việt Nam hỗ trợ chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi
Dược liệu Việt Nam hỗ trợ chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi

Thận Khí Khang Gold được chiết xuất từ 100% dược liệu Việt Nam, và sản xuất tại nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP (tiêu chuẩn thực hành tốt trong sản xuất). Người bệnh nên sử dụng liệu trình từ 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt, uống mỗi ngày 4 viên trước khi đi ngủ.

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về bệnh lý và cách giúp giảm tiểu đêm, giảm đau mỏi ngang thắt lưng, giúp khỏe thận, phòng nguy cơ suy thận.

>> Tìm hiểu về Thận Khí Khang GOLD – Giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thận Khí Khang GOLD tại các nhà thuốc, hãy xem TẠI ĐÂY

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến

    Đăng ký tư vấn

    Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

    1800.6805
    Facebook
    Zalo

      Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

      Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

      Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

      Bạn đang có những thói quen nào?

      Có thể bạn quan tâm

      Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí

        tổng đài tư vấn 18006805 miễn cước
        nhắn tin zalo tiểu đêm