CẢNH BÁO: Vẫn giữ thói sinh hoạt này lại thêm mắc bệnh thận yếu, dễ bị ĐỘT TỬ khi đi tiểu đêm quá 2 lần

Thói quen ăn uống sinh hoạt không điều độ kéo dài từ khi còn trẻ kèm theo tình trạng thận yếu, tiểu đêm, đau ngang thắt lưng là những yếu tố dẫn tới nguy cơ suy thận cao, hãy cùng tìm hiểu xem cách nào giúp cải thiện ngay khi còn chưa muộn?

3 thứ thay đổi, thận yếu thay đổi, tránh nguy hại suy thận từ việc ăn uống không khoa học

Ngày còn trẻ với lối sống ăn uống không điều độ, no dồn đói góp, có gì ăn nấy, hoặc ăn theo cảm hứng và sở thích. Trong khi đó thực phẩm ngày càng độc và bẩn, không khí ngày càng ô nghiễm, ngột ngạt.

Tới khi về già, người bệnh có tiền sử thận yếu, thận hư (thường mắc chứng tiểu đêm, có thể kèm theo đau ngang thắt lưng, chân tay lạnh, tóc bạc sớm, sinh lý suy giảm, ù tai..) lại có những thói quen sinh hoạt ăn uống không khoa học từ ngày còn trẻ, liệu rằng: Đó có là con đường ngắn nhất dẫn đến nguy cơ suy thận, chạy thận nhân tạo không?

Tuổi về hưu, người bệnh mới thấy chân quý sức khỏe vẫn là đã muộn, nhưng muộn còn hơn không thay đổi. Vậy thay đổi những gì giúp bổ thận từ trong, cải thiện bệnh thận yếu, phòng nguy cơ suy thận?

  • Thay đổi thứ 1: Thay đổi qua hành động
  • Thay đổi thứ 2: Thay đổi thói quen ăn uống
  • Thay đổi thứ 3: Thay đổi tâm lý bệnh
Cần thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt, kết hợp với kiên trì trong điều trị thận yếu
Cần thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt, kết hợp với kiên trì trong điều trị thận yếu

Thay đổi thứ 1: Khi ngủ bạn cần đảm bảo giữ ấm cho cơ thể một cách tốt nhất vì khi lạnh quá, gây co mạch ngoại biên, làm tăng lượng máu đi qua thận và khiến việc đi tiểu diễn ra nhiều hơn. Bạn có thể thực hiện một số động tác mát-xa nhẹ nhàng, ngâm vùng hậu môn vào nước ấm.

Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên mặc đủ ấm và tránh ra ngoài nếu trời quá lạnh. Bên cạnh đó, tuyệt đối không nhịn tiểu bởi điều này có thể dẫn đến mất kiểm soát tiểu tiện, suy thận và thậm chí tử vong.

Thay đổi thứ 2: Hạn chế uống quá nhiều nước vào buổi tối, không uống bia rượu, trà, cà phê và không sử dụng các chất kích thích. Tăng cường rau xanh, chất xơ, không  ăn quá nhiều thịt, muối, không nên ăn nhiều loại quả có chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối, tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.

Thay đổi thứ 3: Khi đã mắc bệnh, người bệnh thường hay nôn nóng mong nhanh khỏi bệnh, dẫn tới không kiên trì trong điều trị. Theo Y học cổ truyền, tâm sinh bệnh, bệnh từ tâm mà ra. Người bệnh cần giữ thói quen ăn uống hợp lý, tinh thần lạc quan, giữ vững tâm lý trong điều trị, uống đúng theo liệu trình, đủ thời gian để cảm nhận hiệu quả, tránh nôn nóng.

Hiểu hơn về thận yếu, tiểu từ 2 lần/đêm là con đường ngắn nhất dẫn tới nguy cơ suy thận, chạy thận nhân tạo!

Ở Việt Nam hiện có khoảng 5 triệu bệnh nhân suy thận, có đến 26.000 người suy thận mạn tính giai đoạn cuối. Đặc biệt, tình trạng suy thận được phát hiện từ những dấu hiệu mà nhiều người chủ quan như: tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng, suy giảm ham muốn… thường xuyên diễn ra trong nhiều năm liên tục. Theo các chuyên gia, nếu các dấu hiệu này không được quan tâm và điều trị sớm thì nguy cơ tiến triển suy thận rất nhanh.

Đối với người thận khỏe, 1 ngày sẽ đi tiểu 7 đến 8 lần, ban đêm có thể đi tiểu 1 lần do quá trình lọc máu chuyển hóa của cơ thể. Mỗi ngày có khoảng 180 lít huyết tương chứa các chất hòa tan đi qua thận để lọc loại bỏ những chất không có lợi cho sức khỏe như ure, creatinin, acid hữu cơ… và giữ lại các tế bào máu, các chất có lợi cho cơ thể như đường, đạm… để nuôi dưỡng cơ thể.

Khi chức năng thận bị suy giảm, các đơn vị cầu thận không đào thải được các chất độc trong cơ thể như ure, creatin,.. đồng thời kéo theo rối loạn tái hấp thu nước ở ống thận gây ra tình trạng không cô đặc được nước tiểu làm cho lượng nước tiểu được tạo ra nhiều hơn. Bởi vậy, người bệnh chỉ cần đi tiểu 2 lần/đêm cũng chính là dấu hiệu có nguy cơ suy thận.

Nhiều người bệnh không biết rằng: thận có khả năng duy trì hoạt động tới khi chỉ còn 15% chức năng, vì thế ở những người tiểu đêm, thận yếu khi đi khám có thể các chỉ số vẫn bình thường, chưa chuyển qua giai đoạn suy thận. Bệnh thận có đặc điểm là diễn tiến từ từ và âm ỉ trong nhiều năm, nhưng tới khi đã bị suy thận thì chữa trị vô cùng khó khăn và có thể phải chạy thận nhân tạo cả đời, tốn kém về chi phí và nguy hiểm tới tính mạng.

 PGS.TS Đậu Xuân Cảnh – Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam đã chia sẻ tại buổi tọa đàm trực tuyến với báo Sức khỏe và đời sống – cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế như sau: ” Điều trị bằng thuốc Nam rất thuận lợi vì tính an toàn và nguồn dược liệu dồi dào, quý giá. Việt Nam có khí hậu đặc biệt 4 mùa, trong cùng 1 thời điểm có vùng nóng, vùng lạnh đem lại sự đa dạng thực vật, có hơn 4000 cây thuốc, có nhiều cây giá trị ví dụ vị thuốc bổ thận: hà thủ ô đỏ – xanh tóc, đẹp da, cây cẩu tích – bổ thận, mạnh gân cốt, tinh chất đỗ đen – bổ khí huyết, bổ thận, dẫn thuốc trực tiếp vào thận.”

Theo khoa học đánh giá có 3 loại dược liệu khi kết hợp cùng nhau sẽ có tính “tương hỗ” – hỗ trợ tăng hiệu quả điều trị gấp 2 lần khi dùng riêng từng vị dược liệu. Từ đó sẽ cải thiện điều trị bệnh hiệu quả, đặc biệt an toàn, tốt lâu dài cho người bị tiểu đêm, thận yếu đó là bộ ba Cẩu Tích, Tinh chất Đỗ Đen và Hà Thủ Ô Đỏ.

PGS.TS Đậu Xuân Cảnh – Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam

Cây quý Cẩu Tích (Trích: Từ điển Cây thuốc Việt Nam Tập 1 – Võ Văn Chi) có tác dụng rất tốt giúp bổ thận, mạnh gân xương, cây Cẩu tích có vị ngọt đắng, tính ấm thường sống trong rừng sâu, là dược liệu tướng quân dẫn trực tiếp vào thận.

Tinh chất Đỗ Đen giúp bổ khí huyết, bổ thận, chữa thận hư yếu, suy nhược, thiếu máu, giúp phục hồi chức năng thận cho người thận hư thận yếu

Hà Thủ Ô Đỏ bồi bổ khí huyết giúp thận tinh khỏe mạnh bền lâu từ trong, tăng cường chức năng khí hóa bàng quang.

Người bệnh tiểu đêm lâu năm phải dùng phép bổ làm trọng, đặc biệt là bổ thận từ trong, một cách lâu dài và kiên trì thì mới mong hết bệnh từ gốc. Danh y Tuệ Tĩnh đã có câu nói nổi tiếng “Nam dược trị Nam nhân” – Thuốc Nam trị bệnh cho người Nam là tốt nhất vì hợp thiên nhiên thổ nhưỡng và con người hài hòa với nhau.

Hơn hết, người bệnh có thể an tâm về nguồn gốc dược liệu trong viên thảo dược chứa bộ 3 tinh chất Đỗ Đen, Hà Thủ Ô Đỏ, Cẩu Tích được trồng hoàn toàn tại các vùng dược liệu ở Việt Nam, và đặc biệt theo phương pháp Hữu Cơ – không sử dụng hóa chất chỉ sử dụng cây cỏ ủ mục làm phân bón nên vô cùng an toàn, lành tính. Các dược liệu này sau khi được thu hái, phơi sấy theo quy trình an toàn được mang về Nhà máy đạt chuẩn GMP để chiết xuất và đóng viên, vì thế có thể đảm bảo hàm lượng dược chất cao nhất, đảm bảo công dụng cho Thận Khí Khang Gold.

=>> Bộ 3 thảo dược này được kết hợp với Cối xay, Quế chi trong sản phẩm Thận Khí Khang GOLD tạo thành 1 công thức đặc biệt hiệu quả giúp bổ thận, phục hồi chức năng cho thận giúp thận khỏe trở lại, từ đó giảm tiểu đêm lâu dài và phòng ngừa tái phát, phòng ngừa nguy cơ suy thận.

Giúp làm giảm tiểu đêm, giúp bổ thận với TPBVSK Thận Khí Khang GOLD

Thận Khí Khang GOLD có thành phần chính từ các dược liệu Cây Cẩu Tích, Đỗ Đen và Hà Thủ Ô Đỏ, Cối xay, Quế chi, giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần cho người hay bị tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận kém.

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về bệnh lý và cách giúp giảm tiểu đêm, giảm đau mỏi ngang thắt lưng, giúp khỏe thận, phòng nguy cơ suy thận.

 

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến

    Đăng ký tư vấn

    Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

    1800.6805
    Facebook
    Zalo

      Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

      Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

      Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

      Bạn đang có những thói quen nào?

      Có thể bạn quan tâm

      Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí

        tổng đài tư vấn 18006805 miễn cước
        nhắn tin zalo tiểu đêm