5 cách hỗ trợ chữa trị tiểu đêm đơn giản, hiệu quả

Tiểu đêm là căn bệnh tàn phá sức khỏe từ từ theo thời gian, tình trạng này kéo dài khiến cơ thể người bệnh mệt mỏi, xanh xao do mất ngủ, tinh thần trì trệ, lúc nào cũng cảm giác uể oải, gây ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 5 cách giúp bạn giảm tiểu đêm hiệu quả và đơn giản:

1. Cần hạn chế uống nước vào buổi tối

Trong đó có cả việc giảm ăn canh vào bữa cơm chiều, nhất là các loại canh nấu bằng những thứ rau có tính chất lợi tiểu như rau cải, mướp, bầu… Hạn chế các hoa quả chứa nhiều nước như dưa hấu, trà, cà phê vào buổi tối.

Đồng thời người bị tiểu đêm cũng không nên sử dụng các nước uống có gas, bia rượu. Vì những thức uống này có thể gây tiểu đêm nhiều hơn.

2. Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ

Duy trì tâm trạng tốt và ổn định không tạo áp lực quá lớn cho bản thân sẽ giúp quá trình chữa tiểu đêm được thuận lợi hơn . Vì khi cơ thể căng thẳng hay stress rất dễ dẫn đến mất ngủ – đây là một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm. Cũng theo Đông y, “sợ hãi thì hại thận” nên nếu bạn lo sợ điều gì đó thì sẽ gây áp lực cho thận và bàng quang dẫn đến đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần

3. Tập thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ và duy trì tập thể dục, thể thao mỗi ngày

Những người bị tiểu đêm nên tập thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ sâu, không bị mất giấc vì đi tiểu.

Bên cạnh đó, người bị tiểu đêm nên thường xuyên đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ngoài trời. Những bài tập này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, gia tăng hiệu quả làm việc của thận, tránh tình trạng tiểu đêm.

4Thăm khám bác sĩ định kì để biết cách giảm tiểu đêm hiệu quả

Tiểu đêm nếu để tình trạng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thận suy, thận hư, ở người già thậm chí còn là nguyên nhân gây tai biến. Do đó, ngay khi xuất hiện tình trạng tiểu đêm, người bệnh cần lập tức đi khám bác sĩ để hiểu rõ nguyên nhân và tìm cách khắc phục tình trạng bệnh. Một khi đã xác định được nguyên nhân chính gây ra bệnh rồi thì quá trình điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn.

5. Bổ sung các sản phẩm tăng cường chức năng thận

Bên cạnh việc chú trọng đến thói quen hằng ngày và luyện tập, người bị tiểu đêm cần lưu ý tìm hiểu và sử dụng thêm các sản phẩm giúp bồi bổ thận có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ giảm tiểu đêm nhanh hơn. Đặc biệt, những người bị thận yếu hoặc mắc các bệnh có nguy cơ dẫn đến suy thận như sỏi thận, cao huyết áp (tăng xông, lên máu), đái tháo đường (tiểu đường)…

Hiện nay xu hướng trên thế giới ưa sử dụng các dòng sản phẩm thảo dược vì tính an toàn cho gan thận, lành tính và có tác dụng gốc rễ, lâu dài. Ở Việt Nam nhiều khách hàng cũng đang dần chuyển qua sử dụng các dòng sản phẩm thảo dược, tuy nhiên người bệnh cần vô cùng cẩn trọng khi lựa chọn để mua được đúng các sản phẩm uy tín, với các dược liệu có nguồn gốc rõ ràng và được sản xuất tại nhà máy hiện đại đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như đảm bảo hàm lượng dược chất và công dụng của sản phẩm.

Nổi bật trong các sản phẩm giúp hỗ trợ giảm tiểu đêm dành cho người thận yếu, thận hư, suy giảm chức năng thận do tuổi tác có thể kế tới sản phẩm Thận Khí Khang GOLD. Thận Khí Khang GOLD với thành phần chính từ thảo dược quý Cẩu tích kết hợp cân đối với các thảo dược Hà thủ ô đỏ, Cối xay, Đỗ đen, Quế chi giúp bổ thận, phục hồi chức năng cho thận, giảm tiểu đêm, khỏe thận và giảm các tác hại của thận yếu (đau ngang thắt lưng, tê bì chân tay, chân tay lạnh, tóc bạc sớm, suy giảm sinh lý…), phòng ngừa nguy cơ suy thận.

Đặc biệt là các thảo dược trong thành phần của Thận Khí Khang GOLD được trồng 100% tại các vùng dược liệu tại Việt Nam, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên rất an toàn, lành tính và đảm bảo hàm lượng dược chất cao. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy hiện đại, uy tín theo chuẩn GMP (Nhà máy công nghệ dược phẩm Lotus) đảm bảo vệ sinh an toàn cho sản phẩm cũng như giữ được hàm lượng dược chất cao trong sản phẩm tới tay khách hàng, giúp đảm bảo công dụng của sản phẩm.

Với Thận Khí Khang GOLD vô cùng tiện lợi người bệnh chỉ cần uống 4 viên mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, và nên sử dụng ít nhất 1 tháng để có tác dụng phục hồi chức năng thận tốt. Để giảm tiểu đêm có thể thấy tác dụng trong vòng 7-10 ngày.

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về cách giúp bổ thận, phục hồi chức năng thận, khỏe thận cho người suy giảm chức năng thận do tuổi tác, giúp giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần, đau mỏi ngang thắt lưng, sinh lý yếu,… phòng nguy cơ suy thận.

>> Tìm hiểu về Thận Khí Khang GOLD – Giúp bổ thận, hỗ trợ giảm chứng tiểu đêm nhiều lần TẠI ĐÂY

>> Để tìm mua Thận Khí Khang GOLD tại các nhà thuốc, hãy xem TẠI ĐÂY

mua tại nhà thuốc
đặt mua trực tuyến
Đăng ký tư vấn

Tiểu đêm từ 2 lần trở lên, đau ngang thắt lưng do thận hư, thận yếu

1800.6805
Facebook
Zalo

Trắc nghiệm về chức năng thận của bạn

Bạn đang gặp phải những triệu chứng nào?

Bạn có đang gặp phải các bệnh lý sau?

Bạn đang có những thói quen nào?

Có thể bạn quan tâm

Đặt mua Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THẬN KHÍ KHANG GOLD chính hãng - giao hàng miễn phí

tổng đài tư vấn 18006805 miễn cước
nhắn tin zalo tiểu đêm